وصفات جديدة

فطائر الصيام

فطائر الصيام


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أضع في وعاء طحين ممزوج بالسكر ورشة ملح وسكر الفانيليا.

أضفت تدريجيًا المياه المعدنية والزيت ، مع التقليب بقوة باستخدام شوكة حتى لا تتكون كتل.

يجب أن تخرج عجينة كريمية ، إذا لزم الأمر أضف القليل من الماء المعدني أو الدقيق.

في النهاية أضفت خلاصة الفانيليا وقشر الليمون واترك العجين يرتاح لمدة 30 دقيقة.

في مقلاة ساخنة مدهونة بالقليل من الزيت ، قمت بخبز الفطائر على كلا الجانبين.

قدمنا ​​البان كيك مع مربى المشمش والفراولة ، يمكنك استخدام أي مربى تحبه.


فطائر صيام & # 8211 4 مكونات فقط!

الرئيسية »الوصفات» فطائر الصيام & # 8211 4 مكونات فقط!

هذه أسهل وصفة فطيرة (نباتية) يمكنك تجربتها! ما عليك سوى 4 مكونات لإعداد الوصفة الأساسية لفطائر الصيام ويمكنك تقديمها مع الطبقة المفضلة لديك.

بدأ الشهر المخصص المطبخ الفرنسي هنا على المدونة! ابق قريبًا إذا كنت تريد رؤية الكثير من ملفات وصفات فرنسية تحولت إلى أطباق نباتية شهية! & # 128578 سأقوم بنشر كل من الحلويات الفرنسية والأطباق اللذيذة الشعبية وسأحاول حتى إضفاء الطابع النباتي على الوصفات المعقدة مثل الصدف أو بورغينيون!

قررت أن أبدأ بوصفة بسيطة نسبيًا وندش الفطائر الصيام! إنها المرة الأولى التي أصنع فيها الفطائر بدون بيضة ، لكنني كنت سعيدًا بمدى جودة ظهورها. نخالة سيلليوم أنا السر!

إذا كنت قد جربت وصفاتي من قبل ، فمن المحتمل أنك سمعت عنها نخالة سيلليوم. أستخدمها كثيرًا وأعتقد أنها يجب أن تكون موجودة في مطبخ كل نباتي وليس فقط!

نخالة السيليوم هي أفضل بديل للبيض في وصفات الصيام. استخدمتها في كرات اللحم النباتية ويتصل بشكل مثالي في كل مرة وفي & lsquocheesecakes & rsquo, كيشي نباتي وحتى في عجينة الطنانة تمبورا! إنها متشابهة في الاستخدام مع الكتان المطحون ولكنها أفضل 10 مرات.

قشور السيليوم هي ألياف من بذور نبات لسان الحمل وغالبًا ما تستخدم كملينات طبيعية ، وهي مثالية لأولئك الذين يعانون من مشاكل الإمساك. سيقومون بتنظيف أمعائك على الفور ، لكنني لا أعتقد أنك تريد أن تسمع عن مثل هذه التفاصيل في وصفة & hellip :))

بكميات صغيرة لن يكون لها تأثيرات ملين كبيرة ولكن إذا كنت تستهلكها بانتظام فإنها ستحسن عملية الهضم من خلال الألياف الإضافية التي يجلبونها في النظام الغذائي. سيلليوم هو أيضًا مادة حيوية ممتازة ، حيث يغذي البكتيريا النافعة عمليًا في الأمعاء.

يمكنني كتابة مقال كامل عنهم ، وهو ما سأفعله قريبًا على الأرجح ، ولكن ما تحتاج إلى معرفته هو أنهم يتمتعون بصحة جيدة وبديل جيد جدًا للبيض في وصفات الصيام / نباتي. إنها أيضًا رخيصة جدًا ويمكنك العثور عليها في أي مكان تقريبًا ، من محلات نشطة إلى أي سقف في الحي.

الأهمية! استخدم نخالة سيلليوم وليس بذور سيلليوم كاملة. تتحول النخالة عند ملامستها للماء إلى مادة هلامية لزجة وشفافة.

قررت تقديم هذه الفطائر مع صلصة فواكه لذيذة ، لكن يمكنك استخدام أي طبقة تريدها. أتمنى أن تعجبك هذه الوصفة البسيطة لفطائر الصيام! لا تنس إذا حاولت أن تترك لي تعليقًا وتخبرني كيف انتهى الأمر!


فطائر اللوز منخفضة الكربوهيدرات

في وعاء ، اخفقي جميع مكونات الوصفة. سخني صينية البان كيك ، ادهنيها بالقليل من الزبدة أو زيت جوز الهند واسكبي من العجين ، مع تقليب المقلاة لتوزيع العجين بالتساوي. اخبزي الفطيرة لمدة 1-2 دقيقة ، ثم اقلبها على الجانب الآخر بملعقة. استمر لمدة دقيقة واحدة كحد أقصى ، ثم ارفعه إلى طبق. افعل الشيء نفسه مع بقية العجين.

قدميها إما مع حشوات حلوة منخفضة الكربوهيدرات (مربى خالي من السكر ، جبن بقري محلى بستيفيا / إريثريتول ، قشدة حامضة) ، أو مع حشوات مالحة (سمك سلمون مدخن ، فطيرة كبدة ، جبنة كريمية).

المجموع: 270 جرام ، 689 سعرة حرارية ، 34.9 بروتين ، 62.6 دهون ، 4.5 كربوهيدرات ، 2.2 ألياف.
المصدر: http://calorii.oneden.com

ملاحظة: هذه الحسابات تقريبية. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا ، فأوصيك بإجراء حساباتك الخاصة ، بدءًا من المنتجات الملموسة المستخدمة.


فطائر الصيام

  • بيتزا كلاسيك
  • بيتزا مع انسوا
  • كلاسيك بيتزا توب
  • بيتزا فيزيلا
  • بيتزا محلية الصنع
  • بيتزا بيكانتا
  • بيتزا كالزوني
  • بيتزا مارينا
  • بيتزا موزاريلا
  • بيتزا مع همسي
  • فطائر الصيام
  • بيتزا كلاسيك
  • بوست بلاك كيك
  • بيتزا مع انسوا
  • كلاسيك بيتزا توب
  • باستا ثلاثية الألوان
  • باستا سوبر سريع بنكهة الدجاج
  • عصير اخضر
  • سلطة كولسلو
  • باتيه الفطر والكاجو

لعمل فطائر الصيام بالمربى تحتاج إلى:

  • 300 غرام طحين
  • 600 مل مياه معدنية
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 2 ملاعق كبيرة سكر بودرة
  • 1 خلاصة الفانيليا
  • 3 ملاعق كبيرة زيت
  • مربى الكرز

طريقة التحضير:

نأخذ وعاء كبير ونضيف الدقيق. أضيفي الماء المعدني وباقي المكونات تدريجيًا واخلطيهم جيدًا بمضرب بيض. توضع العجينة جانباً قليلاً وتسخن مقلاة غير لاصقة تضع فيها بضع قطرات من الزيت.

دحرج العجينة بالملمع واسكبها في المقلاة بما يكفي لتغطية السطح بالكامل ، ثم اتركها تقلى ، اقلبها على الجانب الآخر واتركها تقلى لمدة دقيقة تقريبًا. يجب أن تكون النار متوسطة إلى منخفضة حتى لا تحرق الفطائر.

ثم املأ كل فطيرة بمربى الكرز أو أي مربى أو مربى تفضله ، ثم قم بمسحوقها بالسكر وقدمها. يمكنك ملء هذه الفطائر ببودنج الفانيليا أو كريم الكراميل أو حتى العسل.

إذا أردت ، يمكنك صنع هذه الفطائر بدون سكر في التكوين ويمكنك جعلها مالحة. يمكنك ملئها بالفطر المقوى بالثوم والشبت أو حتى الملفوف أو حشوات الصيام الأخرى.

إذا كنت ترغب في صنع الفطائر الرقيقة ، الفطائر الأمريكية الشهيرة ، فيمكنك إضافة القليل من مسحوق الخبز إلى التكوين. سوف تحتاج إلى إضافة المزيد من الدقيق وحوالي نصف كيس من مسحوق الخبز ، بحيث تحتوي التركيبة على قوام كريمة سميكة.

إنها مقلية تمامًا مثل الكلاسيكية ويمكن تقديمها مع الفاكهة الطازجة في الأعلى وأنواع مختلفة من العصائر.


فيديو: croissant fatayer soft milk cheese rolls how to make Fatayer soft milk cheese rolls (سبتمبر 2022).


تعليقات:

  1. Tojakazahn

    في رأيي لم تكن على حق. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سوف نتحدث.

  2. Goltishura

    عبارة قيمة إلى حد ما

  3. Uetzcayotl

    هذه المعلومات دقيقة

  4. Gilbert

    طلب استجابة - ليس مشكلة.



اكتب رسالة