وصفات جديدة

زبدة الفول السوداني وجيلي الشوفان


دقيق الشوفان الكريمي المليء بالبروتين جاهز في دقائق!المزيد +أقل-

باي بانز إن بلدي الفرن

تم التحديث في 20 سبتمبر 2016

مكونات

1

(2.58 أونصة) حاوية من دقيق الشوفان من بروتين Nature Valley ™ محضرة حسب التوجيهات

1

ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني كريمية

خطوات

إخفاء الصور

  • 1

    قلب زبدة الفول السوداني والحليب والهلام في دقيق الشوفان الدافئ حتى يصبح قشديًا ومختلطًا.

معلومات التغذية

لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة

المزيد عن هذه الوصفة

  • هذه هي الطريقة لبدء الأيام الباردة.

    لقد بدأ الجو باردًا في الخارج في الصباح ، وأستمر في التنقل بين محبته وكرهه.

    من ناحية - السترات الواقية من الرصاص!

    من ناحية أخرى - يدي تتجمد.

    أنا فقط لا أستطيع أن أحسم أمري حول ما أشعر به حيال الخريف هذا العام. أنا بالتأكيد مستعد لهجوم وصفات اليقطين!

    في غضون ذلك ، أنا أقوم بتسخين صباحي بوعاء من دقيق الشوفان أثناء التنقل.

    هل جربت أكواب الشوفان المصنوعة من بروتين Nature Valley ™؟ إنها مثالية لصباح حافل. خاصة إذا أخذت 10 ثوانٍ إضافية وقمت بتناولها بزبدة الفول السوداني والهلام!

    قم بإعداد دقيق الشوفان وفقًا لتوجيهات العبوة. يستغرق هذا الشرعي أقل من دقيقة واحدة.

    أضف القليل من زبدة الفول السوداني والجيلي والحليب.

    قلبيها معًا وامض - لقد انتهيت.

    انطلق وافتعل.


زبدة الفول السوداني وجيلي الشوفان

يعلم الجميع شيئًا عن زبدة الفول السوداني وسندويشات الجيلي والجميع يعرف شيئًا عن دقيق الشوفان ولكن هل فكر أي شخص يومًا في الجمع بينهما لصنع ابتكار جديد جميل !؟ زبدة الفول السوداني وجيلي الشوفان! أعني أنك & # 8217ve ربما فكرت في الأمر ، لقد تم كل شيء من قبل ولا شيء جديد ولكن أعدك أن هذه الوصفة ستذهلك!

سيحاول آباؤنا وأجدادنا دائمًا إطعامنا الهريسة اللطيفة ويسمونها دقيق الشوفان. في كل مرة نقاومها! لا ألوم والدينا أو أجدادنا على عدم معرفتهم أن دقيق الشوفان يمكن أن يكون رائعًا للغاية ، ولم يكن لديهم إمكانية الوصول إلى الإنترنت مثلنا ، لذلك كان لديهم عذر. من ناحية أخرى ، ليس لدينا أي أعذار للاستمرار في الاعتقاد بأن دقيق الشوفان هو مسعى طري لا طعم له. لدينا إمكانية الوصول إلى الإنترنت وأنا هنا لتعليم كل شيء عن مدى روعة دقيق الشوفان! وصفة زبدة الفول السوداني ودقيق الشوفان هذه ستغير رأيك بالتأكيد!

إذا كنت & # 8217 قد تتابعني منذ فترة الآن ، فأنت تعلم أنني أحب دقيق الشوفان & # 8230 مثل أنا أحب دقيق الشوفان حقًا. لقد بدأت عصابة حولها على قناة اليوتيوب الخاصة بي ، إذا كنت ترغب في الانضمام ، فكل ما عليك فعله هو إرسال صور لدقيق الشوفان إلي واستخدام علامة التصنيف #oatmealgang عند النشر عن دقيق الشوفان. الحق سهلة!؟

حسنًا ، إذا كنت & # 8217re جديدًا هنا ، فقد تعتقد أنني & # 8217 قد فقدته ، ولن تكون مخطئًا ، لكن سمعني أن دقيق الشوفان هذا هو الأفضل حقًا ، فقد كان الجميع ينامون عليه إلى الأبد لأنهم كانوا لطيفين للغاية دقيق الشوفان كأطفال.

الشيء على الرغم من أن دقيق الشوفان لا يأتي فقط في عدة أشكال مختلفة ولكن ما تقرر إضافته إليه وخلطه لا نهاية له! لذا دعونا نتحدث عن الشوفان!


زبدة الفول السوداني وجيلي الشوفان

لقد مرت دقيقة منذ أن صنعت أي شيء باستخدام زبدة الفول السوداني.

لقد كنت حذرًا جدًا بشأن زبدة الفول السوداني مؤخرًا. منذ أن انتقل جون إلى فانكوفر ، أدركت أنه إذا صنعت أي شيء باستخدام زبدة الفول السوداني ، فسوف أحتاج إلى تناولها كلها بنفسي. لا إحضارها إلى المدرسة لأنها بيئة خالية من الجوز. لا أعطيها لأصدقائي لأن الكثير منهم يعانون من حساسية من الجوز. سيكون كل شيء لي أن آكل.

لا يعني ذلك أن هذا أمر سيئ حقًا. أنا جميعًا أتناول جميع الحلويات ، خاصةً عندما تحتوي على زبدة الفول السوداني. ولكن فقط من أجل الراحة ، كنت أتجنب ذلك. أحب مشاركة وصفاتي مع الآخرين ، وتناول زبدة الفول السوداني في أطعمتي يعني أنه يمكنني & # 8217t مشاركتها مع الأشخاص من حولي.

لكن زبدة الفول السوداني وجيلي الشوفان؟ انها ليست معدة للمشاركة. هذا كل شيء بالنسبة لي.

تعيدني زبدة الفول السوداني وجيلي الشوفان إلى أيام دراستي الثانوية.

أتذكر عندما كنت في المدرسة الثانوية ، لم يكن لدينا قاعدة خالية من الجوز. أعتقد أنهم وثقوا في أننا لن & # 8217t نرمي زبدة الفول السوداني على بعضنا البعض. على أي حال ، كل يوم لتناول طعام الغداء ، كنت أنا وأختي وأخي زبدة الفول السوداني وشطائر الجيلي لتناول طعام الغداء في الصباح.

حتى عندما كنت مراهقًا ، كنت مستيقظًا مبكرًا ، لذلك سأكون مكلفًا بإعداد الغداء. وأنتم تعلمون جميعًا أنني مررت بفترات من الهواجس الغذائية. كانت مهنتي كلها في المدرسة الثانوية هاجس زبدة الفول السوداني والجيلي.

الآن في العشرينات من عمري ، كل ما أريده على الإفطار هو دقيق الشوفان.

يتم الجمع بين هوسي الحالي بدقيق الشوفان مع هوس زبدة الفول السوداني والهلام في مدرستي الثانوية لتشكيل واحدة من مجموعات دقيق الشوفان المفضلة لدي على الإطلاق. زبدة الفول السوداني وجيلي الشوفان.

من السهل جدًا صنعه ، يمكن أيضًا جعل دقيق الشوفان نباتيًا ويلبي جميع رغباتي الشديدة! دقيق الشوفان هذا جيد جدًا ، فمن يريد المشاركة!


أفضل نصيحتي لصنع أكواب الشوفان:

  • اعتدت على صنع أكواب الشوفان دون تبطين صينية المافن مما جعل تنظيفها صعبًا. قررت شراء البعض بطانات سيليكون مافن عموم. لقد عملوا جيدًا ولن أعود أبدًا إلى طرقي القديمة. عندما تنتهي أكوابي من الخبز فإنها تنزلق للخارج دون أي مشكلة. في الصورة أدناه البطانات التي اشتريتها. إنها & # 8217 بأسعار معقولة ، لطيفة وآمنة في غسالة الصحون. موصى بة بشدة!


ألواح زبدة الفول السوداني وجيلي الشوفان

في بعض الأحيان تشتهي زبدة الفول السوداني والجيلي. أنا لا آكله كثيرًا ولكن الصبي يكون جيدًا عندما أفعل. عندما أقوم بصنع واحدة لنفسي ، عادة ما أقوم بدهن زبدة الفول السوداني بسماكة بوصة واحدة ، ثم يجب تقليب الهلام. عندما آكل الشطيرة ، عادة ما يقطر الجيلي! أبدو كطفل صغير صنع شطيرة & # 8217. هذه المرة قررت قطع الخبز وتحضير الحلوى. أدخل زبدة الفول السوداني وأمبير الشوفان.

عندما أخرجتهم من الفرن لأول مرة ، تركتهم يبردوا قليلاً لكنني لم أستطع الانتظار طويلاً. إنها لذيذة دافئة ولكنها متفتتة بعض الشيء. لا شيء يقارن بالهلام المتساقط لساندويتش ، وبالتأكيد يستحق ذلك! سيحققون نجاحًا كبيرًا مع الأطفال في منزلك ، ناهيك عن الكبار!